상주문경매일신문

상주시 보건소, 『2025년 야외기공체조 교실』 운영

상주시보건소(소장 김주연)는 따뜻한 봄철을 맞이해 신체 리듬을회복시키고 기혈을 순환시켜 바쁜 일상생활로 운동을 제때 하지 못하는 시민들의 건강증진을 위해 7일부터 오는 5월 22일까지(매주 월·목) 저녁 6시 30분부터 1시간 동안 북천 시민공원에서 ‘한방야외기공 체조교실’을 운영한다.‘한방야외기공 체조교실’은 남녀노소 누구나 참여할 수 있는 저녁 시간에 운영하여 한방기공체조의 이점을 통해 심신 단련과 기혈순환을 증가시켜 환절기 면역력을 높이는 프로그램으로 체조뿐만 아니라 사전·사후 검사(혈압·혈당 등)을 통해 자신의 건강 상태를 파악하고, 수치 변화를 통해 건강 개선도를 확인할 수 있다.김민선 건강증진과장은 “고령화 시대 만성질환 위주의 질병 구조로 한의약 건강증진서비스의 수요가 증가하고 있는 만큼 상..

상주시 보건소(소장 김주연)는 다양한 알레르기질환의 올바른 정보제공 및 예방관리 역량 강화를 위해 4월 7일부터 4월 28일까지(매주월요일) 흔평2리 마을회관에서 지역주민을 대상으로 알레르기질환 예방관리 자조모임을 운영한다.아토피를 비롯한 주요 알레르기질환은 아동⸱청소년기에 가장 많이발생하는 것으로 알려졌지만 근육·신체활동이 적은 노인층에서도폐기능이 저하되면서 노인천식이 증가하고 있다. 천식은 기관지의 알레르기 염증 반응으로 인해 발생하는 질환으로 주요 증상으로는숨을 쉴 때 쇳소리가 나는 천명, 심한 기침, 흉부 압박,호흡곤란 등이다. 봄철에는 미세먼지와 같은 대기오염이 심하므로 더욱더 예방관리가 필요하다.김민선 건강증진과장은 “알레르기질환에 대해 의학적 근거 기반의올바른 정보를 제공해 지역주민 스스로 ..

상주시보건소(소장 김주연)는 지난 7일 백두대간 생태교육센터(공성면 소재)에서 치매어르신쉼터‘두뇌 똑! 똑! 기억력 교실’에 참여한 어르신 14명을 대상으로 수료식을 개최했다.‘두뇌 똑! 똑! 기억력 교실’은 2월 10일부터 주 2회씩 총 16회기로 운영됐으며, 치매 초기 단계에 있는 어르신들의 인지기능 유지 및향상을 위한 미술, 신체활동, 인지훈련, 사회적 교류 촉진 등 다양한 활동을 제공해 어르신들의 적극적인 참여와 호응을 얻었다.이번 수료식은 백두대간 숲에서 쉼터 프로그램에 참가한 어르신들과 직원들이 한자리에 모여 지난 시간을 되돌아보고,추억을 공유하는 시간이었다. 또한, 전문 해설사가 제공하는‘숲속 오감여행’체험을 하고 학사모와 가운을 착용하여수료증을 들고 사진 찍는 시간도 가졌다.수료식에 참여한..

상주시보건소(소장 김주연)는 지난 7일 보건의 날을 맞이하여 보건의료유공사업에 기여한 유공자들에게 표창패를 수여하여 보건의료사업 업무 추진에 기여한 유공자를 격려했다.이번 보건의 날 기념 유공 포상은 보건의료사업에 기여한 유공자들에게표창패 및 꽃다발 전달식으로 간략하게 진행했으며, 지역주민들의건강을 향상시키고, 보건소의 역할을 강화하는데 중요한 기여를해왔으며, 각종 건강증진 프로그램과 질병예방 캠페인에대한 헌신적인 노력으로 지역사회의 건강 향상에 크게 기여한 공로에 대해 표창패를 수여했다.보건의 날은 1973년부터 매년 4월 7일을 기념하여 국민 건강 증진의 중요성을 널리 알리고, 보건 분야의 발전을 위한 노력을 다짐하는 날이다. 상주시보건소는이번 제53회 보건의 날을 기념하며, 지역주민들에게 더욱 효과..

상주시 어린이‧사회복지 급식관리지원센터(이하 상주시 센터)는 어린이급식소의 어린이들을 위한 바른 식습관 교육의 일환으로 요리체험교실인 ‘요리조리과학교실’을 운영한다고 밝혔다.2016년부터 상주시 센터의 특화사업으로 자리 잡은 ‘요리조리과학교실’은 자연의 식재료가 요리를 통하여 우리 몸에 이롭게 변화하는 것을 스토리텔링, 율동, 놀이 등으로 어린이가 오감을 활용하여 체험할 수 있도록 구성된 프로그램이다. 콩을 활용하여 두부과자와 콩나물 화분을 만들고, 콩 마라카스 율동을 곁들여 콩과 친해지는 시간을 가지도록 한다.오는 4월부터 11월까지 주 1회로 운영되는 위 프로그램은 어린이집 단위로 참여 가능하며, 특히 편식 개선 효과로 이어져 어린이집 관계자와 부모님들 사이에서 많은 관심과 칭찬을 받고 있다.이에 김..

상주시보건소(소장 김주연)가 고혈압과 당뇨질환을 가진 시민들의건강관리를 돕고 올바른 생활습관을 형성하고자 4월 1일부터 6월 4일까지 “슬기로운 고혈압‧당뇨관리 공부방”을 동지역 경로당 8개소에서 운영한다.“슬기로운 고혈압‧당뇨관리 공부방”은 상주시 심뇌혈관질환예방관리사업의 하나로 심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압과 당뇨병에대해 정확하게 이해하고 관리할 수 있도록 간호사, 영양사, 운동전문가와 함께 매주 주제를 정해 4주간 진행하는 프로그램이다.교육내용은 고혈압‧당뇨병 바로알기, 혈압‧혈당 측정실습, 올바른식습관을 위한 영양교육, 신체활동 증진을 위한 운동실습으로 참여자스스로 건강관리 할 수 있는 능력을 높일 수 있도록 구성됐다.이금숙 질병관리과장은 “고혈압과 당뇨병은 올바른 식습관, 규칙적인운동 등 생활..

상주시보건소(소장 김주연)는 지역사회 장애인의 건강증진을 위하여 관내 장애인시설 4개소를 대상으로‘찾아가는 장애인 재활 프로그램’을 4월부터 7월에 걸쳐 운영한다고 밝혔다.본 프로그램은 장애인들의 신체적, 정신적 건강증진과 사회참여기회 확대를 위하여 마련한 프로그램으로, △ 개인별 건강상태를 확인하기 위한 기초건강사정, △ 일상에서 쉽게 실천 가능한 체조법교육 △ 스트레스 해소를 위한 천연 에센스 만들기와 주방세제 만들기 △ 긍정적인 감정과 심리적 안정을 위한 웃음치료로 구성되어 있다.이금숙 질병관리과장은 “이번 프로그램을 통해 장애인의 자가 건강관리 능력 향상과 사회적 교류에 도움이 되길 바란다”며 향후에도지역사회 장애인들이 보다 나은 삶을 위해 지속적으로 노력하겠다고밝혔다. 상주시보건소, 찾아가는 장..

상주시보건소(소장 김주연)는 정신건강복지센터 주관으로 건강한 성장을 위한 아동, 청소년 정신건강 프로그램‘마음성장학교’를 운영하고 있다.마음성장학교는 청소년들의 정신건강 증진 및 생명존중 의식을 키워주기 위한 프로그램으로 상지미래경영고등학교, 우석여자고등학교, 경북자연과학고등학교, 상지여자중학교, 함창중학교, 용운중학교, 청리중학교, 내서중학교가 참여하고 있으며, 올해 상산전자고등학교, 상주여자고등학교가 신규 선정되어 함께 운영될 계획이다.이번 프로그램은 △마음들여다보기, △디지털 리터러시, △마음성장퀴즈대회로 구성되어 있으며, 상지미래경영고를 시작으로 총 10개교의 1학년 학생들을 대상으로 진행될 예정이다.김민선 건강증진과장은“청소년기는 신체적, 심리적, 사회적으로 급격한 변화를 겪는 시기로, 본 사업..

상주시보건소(소장 김주연)는 정신건강복지센터 주관으로 12월까지 기숙사생의 원활한 학교생활 적응을 위해 찾아가는 정신건강 심리지원‘꿈꾸는 상담실’을 운영한다.꿈꾸는 상담실은 부모로부터 독립된 생활을 하는 기숙사생들의 학업 스트레스, 교우관계 갈등 등 스트레스 관리를 위한 정신건강 교육을 진행할 뿐 아니라 검진 결과에 따른 맞춤형 정신건강 서비스를 추진하고, 정신건강 정보 제공 및 인식개선을 위한 캠페인도 진행할 예정이다.올해는 경북자연과학고등학교, 한국미래농업고등학교, 상산전자고등학교, 상주공업고등학교, 함창고등학교, 우석여자고등학교로 6개교를 선정해 사업을 운영할 계획이다. 김민선 건강증진과장은“청소년 정신건강 서비스 지원 체계 구축으로 위기 청소년을 발굴하고 조기개입으로 정신건강 위기 예방을 위해 노..

상주시보건소(소장 김주연)는 주민들이 보다 편리하게 의료서비스를이용할 수 있도록 보건소 및 보건지소 대기공간에 돋보기 안경을 비치했다고 밝혔다. 글씨를 읽기 어려운 어르신과 시력이 저하된 방문객들의 불편을 해소하고 보다 원활한 의료 상담 및 민원 처리를위한 것이다.돋보기 안경은 상주시보건소 2층 민원실 및 보건지소 대기공간에비치되어 있으며 방문객들은 자유롭게 사용할 수 있다. 사용 후 반납하는 방식으로 운영되어 누구나 깨끗하고 편리하게 이용할 수있도록 관리될 예정이다.이하국 보건위생과장은 “작은 변화이지만 주민들에게 실질적인도움이 될 수 있도록 돋보기 안경 비치를 결정했다.”며, “앞으로도지역주민들의 불편을 최소화하고 친절하고 접근성 높은 의료서비스를제공하기 위해 지속적으로 노력하겠다.”고 전했다. 상주..