상주문경매일신문

문경시보건소는 오는 8일 영강체육공원 일원에서 비만예방·건강증진 합동 캠페인을 실시한다.“가볍게! 일상속에서 걷고, 물을 마시고, 나트륨·당·지방 줄이자!” 는 메인 슬로건으로 비만에 대해 일관되고 효과적인 메시지를 전달함으로서 비만예방과 관리를 위한 시민들의 올바른 생활습관 형성에 도움이 기대된다.이날 합동 캠페인은 비만예방 체험(비만OX퀴즈, 복부둘레측정, 비만조끼입기)과 금연·절주홍보관, 치매조기검진 및 상담, 고혈압·당뇨 등 심뇌혈관질환 관리, 모자보건과 출산장려사업, 생명존중 홍보캠페인 등 다채로운 건강증진 홍보부스가운영될 예정이다.보건소에서는 일상 속 비만예방과 신체활동 장려를 위해 근력강화교실과 야간체조교실, 실습형 영양교육, 모바일헬스케어, 워크온 걷기챌린지 등의 건강증진 프로그램을 운영하..

문경시보건소는 3월말부터 7월초까지 비만위험군을 대상으로 맞춤형 신체활동프로그램을 운영한다.대상 집단은 체지방률 28이상인 비만위험군으로 직장인 등 시간적 여유가 많지 않은 시민들에게 저녁시간대에 운영하여 비만탈출의 동기부여는 물론 신체활동의 생활화가 기대된다.필라테스 등 근력운동뿐만 아니라 사전·사후 체지방률, 복부둘레 측정 등 신체검진과 전문가 상담도 병행한다. 아울러, 모전공원과 영강체육공원에서는 야간체조교실도 운영하여 시민들이 규칙적인 신체활동을 습관화할 수 있도록 돕고 있다.문경시보건소(소장 박애주)는“맞춤형 신체활동 프로그램을 다양하게 운영하여 규칙적인 운동습관 형성과 스트레스 해소의 기회를 제공하는 등 시민 건강증진에 도움이 되도록 지원하겠다”고 전했다.http://www.sminews.kr..